经常服用NMN产品,真的会延迟衰老吗?

  在一项NMN研究实验中,如果在啮齿动物过程中补充一种叫做NMN(β-烟酰胺单核苷酸)的分子,可以提升动物体内NAD+水平,促进试验动物长寿和健康。

经常服用NMN产品,真的会延迟衰老吗?插图NMN

  哈佛教授David Sinclair及其同事还发现,当老年小鼠饮用注入 NMN 的水时,它们的跑步耐力几乎翻了一番。进一步的研究表明,给小鼠注射NMN 会使小鼠的剩余寿命增加一倍以上。

  研究发现,在人的体内也有NMN的存在,而且体内的NAD+同样会随着年龄的增长而减少,那是否人类长期服用NMN产品,也能延迟衰老呢?

  一项人体临床研究,调查 NMN 对老年人的影响。这是一项安慰剂对照研究,涉及 30 名参与者,其中只有 15 人接受了 NMN。每天剂量是 250 毫克,持续 8 到 10 周,进行双盲和安慰剂对照研究。研究结果表明NMN 间接增强了沉默调节蛋白的活性,从而促进了新陈代谢。Sirtuins(长寿因子) 是一个使用烟酰胺腺嘌呤二核苷酸 (NAD+) 进行酶活性的蛋白质家族。NAD+分子是任何能量燃料供应链的关键要素。过去的研究表明,身体组织中的 NAD+水平会随着年龄的增长而降低。细胞制造 NAD+的一种方法是从 NMN 开始。NMN 可以促进 NAD+的产生,增强sirtuin(长寿因子) 活性并干预衰老。

  2019年11月发表的一项针对日本男性的研究指出,服用NMN后受试者血液中的胆红素水平轻微升高,但是仍处于正常范围。因此,未来的研究会继续侧重于NMN的长期安全性和有效性。

  2020年11月,日本应庆应大学公布了NMN在健康人群中安全性评价Ⅰ期试验结果。研究中,10名年龄在40-60岁的健康男性在半年的时间里服用不同剂量的NMN胶囊(100、250、500mg),然后对受试者服用前后的睡眠质量、临床体征、生化指标等进行了分析,发现服用NMN对各项指标无显著的影响。

  与此同时,日本也开展了其他的NMN人体临床试验项目,包括NMN对老年人身体成分影响、NMN的抗皱作用效果评价、过量服用含NMN食物的安全性评价、NMN在人体中的安全性评价Ⅱ期试验。除Ⅱ期试验外,其他试验均已完成,试验结果将陆续公布。

  不过相比较漫长的临床试验结果,人们似乎更相信自己亲身的体验。

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